Bewusste Berührung ermöglicht Zugang zum eigenen Körper und zum innersten Kern, zur Seele. Massagen von Hannes Rau sind eine Einladung, zur Ruhe zu kommen, in sich hinein zu hören und sich wahrzunehmen.

 

Esalen® Massage – Kunst der bewussten, einfühlsamen Berührung

 

Esalen®  Massage wurde am ‹Esalen Institute›, einem Zentrum für Therapie und Körperarbeit, in Kalifornien entwickelt. Esalen® Massage ist eine sanfte, bewusste und strukturierte Berührung am ganzen Körper. Sie besteht aus langen Streichbewegungen, tiefer Strukturarbeit an Muskeln und Bindegewebe, passiver Bewegung der Gelenke, sanftem Wiegen und Dehnen.

 

Ruhe und Raum, welche Körper und Seele bekommen, führen zu tiefer Entspannung.

 

Die achtsame Massage mit Öl wirkt unterstützend bei stressbedingten Symptomen wie z.B. innerer Unruhe, Schlaflosigkeit, Muskelverspannungen und Erschöpfungszuständen.